أخبار الانترنت

الكركم وفوائده العظيمه للسيدات

الكركم ماهو ؟ و ماهي فوائده؟ بداية دعونا نتعرف معاً سيداتي ما هو الكركم ؟
الكركم : هو نوع من أنواع البهارات يكثر استخدامه في المطبخ الأسيوي ( الهندي والشرق أوسطي )
يتميز بنكهة مشابهة لنكهة الفلفل ورائحة تشبه رائحة خليط الزنجبيل والبرتقال
يكون مغطى بقشور ذات لون بني أما ثماره الداخلية فتتميز باللون الأصفر الفاتح
وهذا البهار يدخل في صناعة خليط بهار الكاري .
وهو جذمور من الفصيلة الزنجبيلية نبات عشبي أو نبات معمر .


ذات درجات حرارة عالية وبعد ذلك يتم طحنها لتتحول إلى بودرة صفراء اللون أو برتقالية داكنة .

ولطالما عرفت النساء الهنديات على مدار السنوات سر العناية ببشرتهن ويكمن في مادة الكركم

فهذه المادة تتحول إلى مادة سحرية في علاج البشرة من العديد من المشكلات

إذا ما خلطناها مع اللبن والزيت والحليب لصنع قناع الكركم للوجه يعطيه نظارة وجمال قل نظيرهما .

 لكن لابد من التنبيه إلى أن هذه المادة بالرغم من تفتيح البشرة لذوات البشرة السمراء والغامقة وإعطائها جمالاً وانتعاش

إلا أنها تعمل العكس في البشرة الفاتحة والوردية

فتجعلها داكنة ولكن لا تلبث هذه البقع أن تزول بعد ساعات من العلاج .

ويجدر الذكر أن هناك العديد من الطرق التي يمكننا أن نستخدم الكركم من خلالها

هيا بنا لنتعرف عليها إذا كنتِ ترغبين بالحصول على بشرة نقية وتتمتع بالنظارة لتضفي جمالاً على جمالكِ .

فوائد الكركم للنساء 

غالباً ما تكون المشكلات التي تعاني منها النساء أكثر من الرجال، وذلك على صعيد الاهتمامات الجمالية والرعاية بالشعر والجسم والبشرة وغيرها، حيث إن الرجال اهتماماتهم مختلفة نوعاً ما، فتبقى الأنثى هي التي تبحث دائماً عن حلول لكافة المشاكل التي تصيبها وخاصةً المشاكل المتعلقة بجمالها وأنوثتها، وسنتعرف اليوم على الفوائد التي يقدمها الكركم للمرأة ومنها:


قناع الكركم الهندي :


أكثر ما يميز الزواج الهندي التقليدي إقامة حفل هاليد الكركم وهو أحد طقوس الأعراس

هناك حيث تخضع فيه العروس إلى علاج بمعجون الكركم ليزيد جمالها ولتبدو في أبهى طلة يوم زفافه

ا إذ أن تطبيق الهاليد على الجلد يجعله صافياً ويعطي البشرة توهجاً ذهبياً بالإضافة أنه يعمل كـ مقشر فعالاً .

قناع الكركم لتبييض الوجه : 

هناك العديد من الوصفات لهذه المشكلة التي تعاني منها
الكثيرات من النساء ذوات البشرة الغامقة أو اللواتي تحتوي بشرتهن على بقع داكنة نذكر من هذه الطرق ؟

قناع الكركم والزبادي : 

 ( يمكن استخدام هذا القناع لمعالجة حب الشباب ) وتعتبر هذه الوصفة من أبرز الوصفات وأكثرها شهرةً في معالجة مشاكل البشرة

بسبب خصائص مكوناتها التي يمكنها أن تفعل العجائب لبشرتك

حيث أنه مضاد جيد للأكسدة كما أنه مضاد للبكتيريا والالتهابات

أما العسل فهو مضاد للبكتيريا أيضاً ويعمل على ترطيب البشرة والحليب

يحتوي على حمض اللاكتيك أو اللبنيك وهو عبارة عن حمض ألفا هيدروكسي يعمل على تقشير البشرة

فما هي مقادير هذه المكونات وطريقة تحضيرها :

المكونات : نضيف الحليب أو يمكن استخدام اللبن الزبادي

( كمية الحليب تكون حسب قوام العجينة التي ترغبين بالحصول عليها مع مراعاة بقاء العجينة متماسكة بحيث تلتصق بالوجه)


نضيف إليها ملعقة وسط من الكركم وأيضاً ملعقة وسط من العسل العضوي .

قناع الكركم والزبادي :

( يمكن استخدام هذا القناع لمعالجة حب الشباب ) وتعتبر هذه الوصفة من أبرز الوصفات وأكثرها شهرةً في معالجة مشاكل البشرة بسبب خصائص مكوناتها التي يمكنها أن تفعل العجائب لبشرتك

حيث أنه مضاد جيد للأكسدة كما أنه مضاد للبكتيريا والالتهابات

أما العسل فهو مضاد للبكتيريا أيضاً ويعمل على ترطيب البشرة والحليب

يحتوي على حمض اللاكتيك أو اللبنيك وهو عبارة عن حمض ألفا هيدروكسي يعمل على تقشير البشرة

فما هي مقادير هذه المكونات وطريقة تحضيرها :

المكونات : نضيف الحليب أو يمكن استخدام اللبن الزبادي

( كمية الحليب تكون حسب قوام العجينة التي ترغبين بالحصول عليها مع مراعاة بقاء العجينة متماسكة بحيث تلتصق بالوجه)

نضيف إليها ملعقة وسط من الكركم وأيضاً ملعقة وسط من العسل العضوي .

طريقة تحضير قناع الكركم : نضع الحليب أو لبن الزبادي في وعاء ونضيف إليه الكركم مع العسل

بالمقادير المذكورة أعلاه ونخلطها جيداً لنحصل على عجينة متماسكة وغير سائلة .

عند الانتهاء من خلط المواد نقوم بغسل الوجه بالماء الصافي لنزيل آثار المكياج المتبقية

ويجب أن نحرص آلا يلامس شعرنا وجهنا مع ارتداء تي شيرت قديمة إذا كنتِ لا ترغبين بتلويث ملابسك

لأنه ملون وقد يلطخ أي شيء وفي حال بقاء بقع صفراء اللون على وجهك

بعد غسله قومي بغمس منشفة في الحليب وأفركِ مكان البقع بلطف لتتخلصِ منها تماماً .

لتطبيق القناع قومِ بوضع الخليط بالتساوي على كامل وجهكِ واحرصِ على تطبيق الخليط

على المنطقة الواقعة تحت العين حيث أن للكركم خصائص مضادة للالتهاب

تساعد على الحد من ظهور علامات التعب والإرهاق وكذلك الهالات السوداء

التي تشكل في وقت لاحق تضيق في الأوعية الدموية وتذكرِ دائماً لابد من ترك القناع على الوجه

لمدة لا تقل عن 20 دقيقة لتحصلي على نتيجة ترضيكِ ومن ثم نقوم بغسله بماء فاتر

أو بارد واحرصِ على مسح الوجه بمنشفة ناعمة.

أما إذا تبقى كمية من هذا الخليط لا تقومِ بالتخلص منه إنما للاستفادة منه في المرة المقبلة

احرصِ على حفظه في الثلاجة لعدة أيام ويجدر الذكر أنه بإمكانك استخدام هذا القناع عدة مرات شهرياً .

ويمكن استخدام قناع العسل والكركم للوجه بطريقة أخرى وهي :

قناع العسل و الكركم للوجه :

طريقة تحضير هذا القناع : نخلط ملعقة كبيرة من العسل مع عجينة الكركم وهي عبارة عن مسحوق الكركم ممزوج بالماء

نضع الخليط على الوجه ونتركه لمدة لا تقل عن ثلث ساعة كررِ هذه الطريقة مرة أسبوعيا لتحصلي على بشرة فاتحة

وسوف يخلص بشرتك من البقع السوداء والبثور أيضاً بالإضافة إلى الراحة والإشعاع التي يعطيكِ إياها لبشرتك.

قناع الكركم والليمون :

 لن تصدقي النتيجة التي سوف تحصلين عليها عند استخدامك هذا القناع

فمكوناته ذات فاعلية ممتازة على البشرة لا تفوتي هذه الطريقة سيدتي فهي حتماً سوف ترضيكِ رغم بساطتها .

طريقة تحضير هذا القناع : 

نخلط كمية من طحين الحمص وعصير الليمون والحليب والكركم

ونصنع منها عجينة بعد ذلك نقوم بوضعها على كامل الوجه

ونبدأ بفرك البشرة بهذا الخليط بحركات دائرية ناعمة ولطيفة لمدة خمس دقائق من ثم نتركها لتجف

مدة لا تقل عن 20 دقيقة وعند انتهاء المدة نقوم بغسل وجهنا بماء فاتر .

أن الخاصية المضادة للأكسدة للكركم يزداد مفعولها وقوتها في تفتيح بشرتكِ عند إضافة عصير الليمون له.

قناع الكركم للبشرة الدهنية :

لابد من ذكر أن عصير الليمون والزبادي يضافان إلى قناع الكركم للسيدات ذوات البشرة الدهنية أما إذا كانت السيدة

تمتلك بشرة جافة فلابد من إضافة أحد أنواع الزيوت إلى القناع متل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند .


قناع الكركم وماء الورد :


يتميز هذا القناع بأنه يعيد لبشرتك الحيوية والنضارة التي طالما

ترغب بهما السيدات اللواتي يعانين من البشرة الجافة واللواتي تتأثر بشرتهن بالعوامل الجوية

فتتقشر وتجف وغالباً تسبب لكِ الإحراج والانزعاج فما هي الطريقة لعمل هذا القناع وماهي مكوناته .

المكونات : نصف ملعقة ماء الورد يضاف إليه ملعقة من قشدة الحليب والقليل من بودرته 

طريقة تحضير القناع :

يضاف القشدة إلى الكركم وماء الورد ويتم الخلط جيداً للمواد في وعاء مناسب ثم نضع الخليط على الوجه بشكل متساوٍ ويترك لمدة ساعتين وبعد ذلك نقوم بغسل الوجه بالماء والصابون بشكل جيد ليتم التخلص من القناع بشكل كامل وستلاحظين الفرق مباشرة
فيما بين قبل وبعد استخدام القناع وستفرحين بالحصول على بشرة لامعة ومشرقة ولابد لكِ من تكرار العملية عند إحساسك بأن بشرتك أصبحت تحتاج لهذا الإجراء لاستعادة حيويتها .

يمكنكِ سيدتي صناعة صابونة الكركم في المنزل فما هي الطريقة والمكونات :

ملعقة من النشا .

قطعة متوسطة من كل من صابونة الغار والكركم والبابايا.

نصف ملعقة من الكركم .

قطعة صغيرة من صابون الغلسيرين .

زجاجة صغيرة من ماء الورد .

ملعقة كبيرة من الملح الخشن .

طريقة تحضير صابونة الكركم :

يمكن استخدام المبرشة في تقطيع قطع الصابون إلى أجزاء صغيرة

ونضعها في وعاء واحد ونضيف إليها الملح وماء الورد

وقطعة صابون الغلسيرين ونخلط المكونات جيداً

ثم نضع الوعاء على نار هادئة حتى يسخن ونستمر بتحريك المكونات

لحين تذوب وتصبح كالعجين بعد ذلك نضع العجين في علبة مناسبة

ويغطى ويترك في مكان بارد حتى يجف ويصبح قابل للاستخدام .

من المفضل استخدام هذه الصابونة أثناء الاستحمام وذلك بفرك الجسم المبلل بها ولاسيما

التركيز على المناطق الداكنة كـ المناطق الحساسة والأكواع والركب والرقبة وتحت الإبط

وبعد ذلك يترك الخليط على الجسم لمدة 5 دقائق ثم يتم تشطيفه بالماء الدافئ وينشف جيداً

ويتم دهنه بكريم مرطب لزيادة نعومته ولابد لكِ من ملاحظة الفرق بعد فترة من الاستخدام .


ماهي فوائد قناع الكركم مع ماء الورد للبشرة :


يقلل من نمو شعر الوجه .

ينشط خلايا الجلد حيث أنه يعمل على تقشير الجلد الميت بلطف دون ترك جروح أو تهيج على البشرة .

يحمي الجلد من البكتيريا الطبيعية .

يعالج كثيراً من أمراض البشرة كـ الصدفية والأكزيما .

يعمل على حماية البشرة من الندب والطفح الجلدي وكذلك حب الشباب .

ينشط عمل الدورة الدموية .

يرطب البشرة حيث أن الكركم مع ماء الورد يعدان من المرطبات الطبيعية .

فوائد قناع الكركم للبشرة :

قناع الكركم لحب الشباب : الكركم هو من أهم العناصر الفعالة في معالجة حب الشباب

إذ أنه يحتوي كما ذكرنا على عناصر مطهرة

وقاتلة للجراثيم والبكتيريا التي تعد سبباً من أسباب ظهور البثور وحب الشباب على بشرتنا

فهو يعمل على إضفاء نظارة ونعومة وتوهج لطالما تحلم بها السيدة

والجدير بالذكر أنه لا يعمل فقط على التخلص من الندب

التي تتبقى من حب الشباب بل أنه يعمل أيضاً على تقليل الإفرازات الناتجة عن

الغدد الدهنية خاصة عند السيدات ذوات البشرة الدهنية كيف يمكن عمل قناع الكركم لمثل هذه الحالة ؟

نخلط القليل من مسحوق الكركم مع مسحوق خشب الصندل ونضيف بضع قطرات من عصير الليمون
ونطبق الخليط على الوجه لمدة ربع ساعة بعد ذلك نقوم بغسله بماء بارد

إذ يعمل هذا الخليط على التخلص من الحبوب والبثور وأثاره.

يمكننا أيضاً خلط بودرة الكركم مع الماء فقط لنشكل عجينة لينة ويطبق على الوجه للتخلص من البثور .
قناع للكلف : يعمل الكركم في التقليل من مادة الميلانين

وبالتالي يساعد في التخلص من كلف الجلد وكذلك له القدة على تفتيح البشرة ماهي الطريقة لذلك ؟

قومِ بمزج 5 ملاعق كبيرة من بودرة الكركم مع 10 ملاعق كبيرة حليب (يفضل أن يكون كامل الدسم لاحتوائه

على حمض اللاكتيك بالإضافة إلى الكالسيوم الذي يساعد تقشير وتنعيم بشرتكِ)

  لتحصلِ على عجينة وبعد ذلك أضيفِ ملعقة كبيرة من الدقيق ومدِ العجينة بشكل متساوٍ على المنطقة الداكنة

أو الكلف ثم اتركيه حتى يجف لمدة 20 دقيقة واشطفيه بالماء البارد

بعد ذلك واستخدم هذا القناع يومياً للحصول على نتيجة ترضيكِ .

قناع الكركم للتجاعيد : للكركم دور هام جداً وفعال في مقاومة التجاعيد

التي قد تعاني منها السيدات مع التقدم بالعمر بالإضافة إلى دوره في تقشير البشرة الميتة

ويساعد على تجديد خلايا البشرة للحصول على بشرة نضرة

لذلك ننصحك باستخدامه مع الدقيق بكميات متساوية مع إضافة مقدار من الحليب

بحسب حاجة العجينة ومن ثم قومِ بوضع الخليط على وجهك واتركيه حتى يجف وبعدها قومِ بغسله بماء فاتر .

لإزالة شعر الوجه الزائد : ضع مسحوق الكركم مع بضع قطرات من عصير الليمون

وكمية من دقيق الحمص واستخدميه على وجهك ثلاث مرات اسبوعياً

وسوف تلاحظين الفرق بنفسك حيث أن للخليط دور في تقليل نمو الشعر تدريجياً

مع مراعاة عدم استخدام الليمون إذا كنتِ من ذوات البشرة الحساسة .

الكركم والشعر 

علاج لمشكلة القشرة: حيث إن استعمال الكركم على الشعر مع خلطه بكمية معينة من زيت الزيتون وتطبيقه على الشعر لمدة 15 دقيقة قبل الاستحمام، ثم غسله وتنظيفه كالمعتاد، ويساعد ذلك على تخليص فروة الرأس من القشرة، وكذلك يعمل على تنشيط الدورة الدموية مما يساعد على تقوية جذور الشعر. صبغة طبيعية للشعر: يمكن استخدام الكركم لعمل صبغة طبيعية للشعر داخل المنزل، حيث إنه يمنح شعرك اللون الأصفر الجميل أو اللون الذهبي عند خلطه مع الزعفران والبابونج وتسخينه على النار، وبعد أن يبرد يتم وضعه على الشعر لمدة ثلث ساعة ثم غسله، وستحصلين على لون ذهبي جميل، فضلاً عن أنه يغذي الشعر. حماية من التساقط: تعاني أغلب النساء من مشكلة تساقط الشعر، ولا سيما بعد فترة الحمل والولادة، لذلك فإن استعمال الكركم على الشعر يعمل على تقوية بصيلات الشعر وخاصةً إذا تم مزجه مع العسل والحليب، فيؤدي ذلك إلى منع تساقط الشعر.


الكركم وفوائده العظيمه للسيدات Reviewed by Fouad Chamani on 3:29 م Rating: 5

ليست هناك تعليقات:

تواصل معنا

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

يتم التشغيل بواسطة Blogger.