أخبار الانترنت

فوائد زيت الخس للشعر والبشرة



زيت الخس الخس نباتٌ عشبيٌّ موسميٌّ يُزرع في معظم دول العالم، وتُعتبر الصين أكثر الدول إنتاجاً وتصديراً للخس كما كان الفراعنة أول من استخدموا الخس في طعامهم كنوعٍ من النباتات الغذائية، وهو عبارة عن نباتٍ عريض الأوراق ذات لون أخضر متدرجٍ ملتفٍ على بعضه البعض، وهو غنيٌّ بفيتامين A، بالإضافة إلى البوتاسيوم، والزنك، والفسفور، والحديد. يُصنع زيت الخس من بذور الخس عن طريق التخمير لمدة أربعة أسابيع في الزيت النباتيّ، بحيث يُمكن تحضيره منزليّاً بوضع 100 جرام من بذور الخس داخل وعاءٍ ثُمّ يضاف عليها زيت الزيتون حتى تُغمر البذور، ثُمّ يُحكم إغلاق الوعاء ويُوضع في الشمس مدة أربعة أسابيع مع التحريك اليوميّ، بعد مُضي الوقت يُصفى الزيت من البذور بعد عصرها جيداً ويُصبح زيت الخس جاهزاً للاستخدام لكافة الأغراض. فوائد زيت الخس للشّعر إمداد الشّعر والبشرة بالعناصر الثلاث التي تزيد من المظهر الحيويّ لهما وهي السيلكون، والفسفور، والكبريت، من خلال تطبيق تدليك خفيف لزيت الخس على فروة الرأس والبشرة. تدليك الشّعر المبلل بزيت الخس وتركه لمدة ساعةٍ يُحسّن من نمو الشّعر ويزيد من كثافته بسبب احتوائه على تركيزٍ عالٍ من فيتامين E. يُستخدم لتمليس الشّعر المجعد والجاف والتالف بتطبيقه على الشّعر الرَّطب مرةً في الأسبوع. يُنصح باستخدامه في حالة الشّعر الذي يعاني من ضعف الجذور؛ فهو يقوّيها ويزيد من حيويتها وصلابتها. يأتي زيت الخس بعد زيت الزيتون من حيث قدرته على تطويل الشّعر؛ بحيث يتم تدفئة كمية من زيت الخس مناسبة لطول الشّعر وتُدلك به فروة الرأس جيداً من الجذور وحتى الأطراف ثُمّ تغطى بقبعةٍ بلاستيكيّةٍ كل مساءٍ، ويُغسل الشّعر في الصباح لمدة عشر أيامٍ متتاليةٍ وسوف تلاحظين تحسناً ملحوظاً في شعركِ. يمسح به الشعر الجاف بطبقة خفيفة ويترك دون غسل؛ للقضاء على مشكلة تشابك الشعر الناتجة عن جفاف خصل الشعر. فوائد زيت الخس للبشرة يُضاف إلى أقنعة البشرة لإمداد البشرة بالتغذية الضرورية نظراً لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن الأساسية إضافةً إلى السيليكون. يُستخدم للحصول على بشرةٍ ناعمةٍ بتطبيقه على الوجه والرَّقبة مرةً في اليوم مع التدليك الخفيف حتى تمتصه البشرة تماماً؛ فزيت الخس غنيٌّ بمضادات الأكسدة وأوميغا 3 التي تُحارب مظاهر تقدم سن البشرة. يُستخدم على البشرة لمعالجة البثور والحبوب وإزالة آثارها؛ وتُدهن على الوجه قبل النوم ويُغسل صباحاً. يعمل على تخفيف انتفاخ الجفون عن طريق تدليكها بأطراف الأصابع بلطفٍ عدة مراتٍ في اليوم حتى يختفي الانتفاخ.

فوائد زيت الخسالخس هو نوع من أنواع الخضروات الخضراء، والّتي تؤكل أوراقها طازجةً، وتوضع في الكثير من السلطات. أوراق الخسّ غنيّة بالعديد من العناصر الغذائيّة المهمّة للجسم، كالأملاح، والفيتامينات، والزيوت، والبروتينات. وقد بدأ المصريّون بزراعة الخس منذ قديم الزمان، وتاجروا فيه أيضاً، وقد اتّسعت هذه التجارة في كلّ أنحاء العالم، وتمّت زراعة أنواع عديدة من الخس، لتصبح الولايات المتّحدة الأمريكيّة والصّين الأوائل في زراعة الخسّ وتصديره. بالطبع يستخرج من أوراق الخس زيت، له فوائد كثيرة تعود على صحّة الجسم، وهذا ما سنتناول الحديث عنه في مقالنا هذا. فوائد زيت الخس زيت الخس المستخرج من أوراقه غنيّ بالكثير من الفيتامينات (كفيتامين أ، وفيتامين ب، وفيتامين ج، وفيتامين هـ)، بالإضافة إلى غناه بالبروتينات، والنشويّات، والمواد المعدنيّة كالحديد، والكالسيوم، والنحاس، واليود، والزرنيخ، والمغنيسيوم، والكاروتين، والفوسفور، وغيرها. نتيجة لذلك فقد أثبتت الدّراسات والأبحاث العلميّة الفوائد الكثيرة التي يمكن الاستفادة منها من زيت الخس. إنّ زيت الخس مفيدٌ جدّاً للجسم؛ فهو يساعد في تنشيط الدّورة الدمويّة في الجسم، وفي الأوعية الدقيقة تحديداً، مّما يجعل منه مفيداً في التنشيط الجنسيّ، كما أنّه يعتبر بذلك مقويّاً لعضلة القلب، ويفيد أيضاً في مرض السكّري. إنّ غنى زيت الخس بالتراليراس، واللاكتوكارين يجعل منه زيتاً مهمّاً في حالات التوتّر؛ فهو يعتبر مهدّئاً للأعصاب، ومنوّماً طبيعيّاً، كما ويفيد في زيادة نقاء البشرة ونضارتها، ويحافظ على نعومتها، كما ويقلّل من التهابات الجلد والتورّمات، وآلام الحروق وآثارها. وكذلك، فإنّ غناه بفيتامين هـ يجعل منه علاجاً مهمّاً في مشاكل العقم والإنجاب؛ فهو يعمل على زيادة توازن الهرمونات الجنسيّة في الجسم، ويساعد أيضاً في تكوين السائل المنوي عند الرجل، أمّا عند النساء فهو يفيدهنّ في منع الإجهاض، ويخفّف من آلام الولادة والطلق، ويخفّف أيضاً من آلام الدورة الشهريّة. كما ويفيد زيت الخس في زيادة نموّ الشعر وزيادة كثافته، ويمنع تساقطه ويزيد من نعومته أيضاً، كما ويفيد مرضى السكّري؛ حيث إنّه يحمي من ارتفاع نسبة السكّر في الدم، وهو مفيد في حالات الالتهابات البوليّة والمثانة، كما ويفيد زيت الخس في تقوية البصر، وذلك لاحتوائه على مادّة الفيتا، ويفيد أيضاً في علاج السعال والكحّة، وفي طرد الديدان من الأمعاء، بالإضافة إلى فوائد أخرى كثيرة. بالطبع بالنسبة للفوائد المذكورة آنفاً، تختلف طريقة الاستفادة من زيت الخس باختلاف طريقة استخدامه، فهناك حالات يتمّ فيها شرب زيت الخس "داخليّاً"، وحالات أخرى يتمّ فيها دهنه خارجيّاً للحصول على الفوائد المرجوّة منه.
فوائد زيت الخس للشعر والبشرة Reviewed by أم طه المغربية on 1:06 م Rating: 5

ليست هناك تعليقات:

تواصل معنا

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

يتم التشغيل بواسطة Blogger.